“자기계발 몸부림, 불안을 넘어 나를 세우다 (칼 세데르스트룀 독서록)”

대학교에 입학하고 숨 가쁘게 달려온 지난 시간 동안, 나는 끊임없이 `성장`이라는 단어에 얽매여 있었다. 학점, 스펙, 인턴, 어학 점수 등 눈에 보이는 결과들을 좇으며 불안감을 해소하려 애썼다. 그러던 중 우연히 서점에서 `자기계발을 위한 몸부림`이라는 다소 도발적인 제목의 책을 발견했고, 왠지 모를 끌림에 이끌려 책을 펼쳐 들었다. 어쩌면 이 책이 내가 느끼는 자기계발 강박증의 실체를 파헤쳐 줄지도 모른다는 기대감 때문이었는지 모른다.

이 책은 현대 사회의 자기계발 열풍을 비판적으로 분석하며, 끊임없이 자신을 개선하려는 욕망이 오히려 개인을 소진시키고 불행하게 만들 수 있다고 주장한다. 저자 칼 세데르스트룀과 안드레아스 피크루트는 자기계발 산업의 허점을 폭로하고, `완벽한 나`를 향한 맹목적인 추구가 얼마나 위험한지를 다양한 사례와 연구 결과를 통해 보여준다. 책은 크게 세 부분으로 구성되어 있다. 첫 번째 부분
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